白蚌如何吃?
发布日期: 2023-08-10 21:05:29 来源: 南方养生网
(资料图片)
可以做蒜香烤白蚌 主料:河蚌10个 调料:蒜未 (适量) ,料酒 (适量) ,生抽 (适量) ,蚝油 (适量) ,盐 (适量), 香油 (适量)。 厨具:电烤箱 做法 1.打开取蚌肉,去掉肠子及边边那些赤色物. 2.取出的蚌肉用料酒腌制10分钟. 3.大量蒜未炒至金黄. 4.调汁: 生抽/蚝油/ 各在茶匙, 油及盐少许. 5.把炒好的蒜未加进来调成蒜泥. 6.准备好蚌壳. 7.把腌制好的蚌肉各自放到蚌壳里. 8.入烤箱,200度15分钟,即可出炉, 最后撒点葱花.
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